Medicinska råd förbi Farshid Sistani Läkare 2022? Du kan inte läsa andras känslor heller. Det är sant att läsning av känslor är en del av interpersonell kommunikation, men om du är alltför känslig för att bli kritiserad av andra, kommer en ansiktsmask att ta denna potentiella källa till ångest bokstavligen ur bilden. Fri från oro för hur de reagerar på dig, är det möjligt att du kommer att kunna slappna av och i processen faktiskt bli mer effektiv i dina relationer. Du kan spendera mindre pengar och tid på skötsel. Män odlar “coronavirus-skägg”, och kvinnor behöver inte köpa läppstift eller ens något ansiktssmink (annat än för ögonen). Om du har en hudutslag kommer ingen att se det, och bara du kommer att besväras av dålig andedräkt. Att släppa den nedre halvan av ansiktet, åtminstone offentligt, kan till och med spara tid när du förbereder dig för dagen. Läs mer info på Farshid Sistani Läkare.

Ingenting kan ersätta vattnets värde. Kroppen kräver att den fungerar. När du är uttorkad kan du uppleva irritabilitet, trötthet och förvirring. Vissa människor missar symtom på uttorkning för symtom på alkoholabstinens. Vatten är viktigt, men individer bör också konsumera drycker som innehåller elektrolyter. Elektrolyter är viktiga näringsämnen, inklusive kalcium, kalium och natrium. Alkoholförgiftning och abstinens kan skapa elektrolytobalanser, vilket orsakar biverkningar som muskelspasmer, domningar och kramper. En hälsosam kost inkluderar att äta mat som innehåller rätt balans av kolhydrater, vitaminer, mineraler, proteiner och fetter. Dessa näringsämnen hjälper hjärnan och andra organ att fungera. Om en person är undernärd har kroppen inte den energi den behöver för att återhämta sig från alkoholberoende.

Du bör undvika läkemedel som aspirin och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (t.ex. ibuprofen, diklofenak) när dina blodplättar är under 50 × 10^9 /l på grund av en större risk för att magirritation kan leda till blödning. Diskutera också eventuella planerade operationer eller tandingrepp med din hematolog (samt informera tandläkaren eller kirurgen) så att en plan kan göras. När ska du söka hjälp Om du har mindre blödningssymtom som näsblod eller blödning i munnen, be din läkare omedelbart göra en fullständig blodräkning eller kontakta hematologiska avdelningen. Ett lila utslag som kallas purpura (ofta på underbenen) som inte bleknar när du trycker på det kan vara ett tecken på ett lågt antal blodplättar.

Vilka är symptomen på idiopatisk trombocytopen purpura? Normalt antal blodplättar ligger i intervallet 150 000 till 450 000. Med ITP är trombocytantalet mindre än 100 000. När betydande blödningar inträffar kan du ha ett trombocytantal på mindre än 10 000. Ju lägre trombocytantal, desto större är risken för blödning. Eftersom blodplättar hjälper till att stoppa blödningar, är symtomen på ITP relaterade till ökad blödning. Men varje person kan uppleva symtom på olika sätt.

Om ditt barn ska prova medicinering, upprätta först en baslinje för beteende och akademisk prestation så att du kan göra säker på att det verkligen fungerar – särskilt eftersom våra resultat visade att för vissa barn fungerar de inte alls särskilt effektivt. Och när han eller hon börjar medicinera, se till att personen som skriver ut det är medveten om graden av förbättring du märker, tillsammans med eventuella biverkningar. Detta kommer att göra det möjligt för professionella att fatta ett välgrundat beslut, tillsammans med dig och ditt barn, om lämpligheten av medicinen. Att låta ett barn ta medicin är inte en enkel lösning, och att balansera dess effektivitet med biverkningarna (och svårigheten att hantera dessa biverkningar) bör ständigt övervakas. (Se fler tips för att vara ditt barns behandlingskoordinator.)